上海只有普通列车直达三明，要想坐高铁或者动车前往三明，可以从上海虹桥站坐高铁到南昌西站或者福州站，然后动车到三明北站（沙县），最后汽车前往三明市
福州到三明怎么去比较方便快捷？以两地市距离为例，福建市到三明市直线距离约167.1公里；自驾车（或者乘坐客车）非高速方案约255.1公里；自驾车（或者乘坐客车）高速方案约234.3公里；乘坐火车福州站到三明北站约195公里。 ①驾车路线（非高速）约255.1公里 途经：福兰线、山深线 福州市人民 进入乌山路，行驶470米 靠左前方行驶，从乌山路到乌山西路，行驶50米 靠右前方行驶，进入乌山西路，行驶1.3公里 右转，进入工业路，行驶1.1公里 左转，进入杨桥西路，行驶2.1公里 左转，进入国宾大道，行驶9.5公里 请直行，进入溪口大街，行驶38.9公里 请直行，进入福兰线，行驶115.2公里 右转，进入江滨南路，行驶260米 请直行，进入山深线，行驶59.9公里 请直行，进入水东路，行驶1.7公里 左转，从水东路到三沙快速通道，行驶4.9公里 右转，进入三沙快速通道，行驶7.6公里 靠左前方行驶，进入东乾二路，行驶8.5公里 靠右前方行驶，从东乾二路到新市北路，行驶340米 进入环岛，进入新市北路，行驶2.8公里 右转，进入东新二路，行驶100米 左转，从东新二路到三明市，行驶90米 三明市 ②驾车路线（高速）：全程约234.3公里 起点：福州市人民 1.福州市内驾车方案 1) 从起点向西南方向出发，沿乌山路行驶210米，过右侧的清尘岩约80米后，直行上匝道 2) 沿匝道行驶550米，直行进入乌山西路 3) 沿乌山西路行驶330米，朝杨桥中路方向，右转进入西环中路辅路 4) 沿西环中路辅路行驶160米，过右侧的东南医药综合大楼，直行进入西环中路 5) 沿西环中路行驶930米，直行进入西环北路 6) 沿西环北路行驶2.9公里，过右侧的福建消防大楼约110米后，进入北环西路 7) 沿北环西路行驶130米，过右侧的守家安防安防技术公益展示中心约280米后，直行进入北环中路 8) 沿北环中路行驶1.0公里，稍向右转进入北环中路辅路 9) 沿北环中路辅路行驶320米，左转进入五四路 10) 沿五四路行驶1.2公里，过琴亭高架桥，朝闽侯/福建自贸区/宁德/长乐机场方向，稍向右转上匝道 11) 沿匝道行驶140米，过琴亭高架桥约580米后，直行进入三环快速 12) 沿三环快速行驶3.8公里，直行进入福州绕城高速 13) 沿福州绕城高速行驶13.1公里，朝闽侯/南平/三明/南昌方向，稍向左转进入白龙枢纽 2.沿白龙枢纽行驶1.3公里，直行进入福银高速 3.沿福银高速行驶140.8公里，过无仕大桥，直行进入长深高速 4.沿长深高速行驶35.0公里，过际口大桥，朝沙县/三明方向，稍向右转进入际口枢纽 5.沿际口枢纽行驶1.1公里，直行进入长深高速 6.三明市内驾车方案 1) 沿长深高速行驶19.8公里，在三明北/陈大出口，稍向右转进入三明北互通 2) 沿三明北互通行驶850米，直行 3) 行驶3.7公里，朝市区方向，进入东乾二路 4) 沿东乾二路行驶960米，过三明大桥，朝江滨路方向，右前方转弯上匝道 5) 沿匝道行驶520米，直行进入江滨路 6) 沿江滨路行驶2.9公里，直行进入江滨路 7) 沿江滨路行驶100米，在第3个出口，朝列东街方向，左转进入东新二路 8) 沿东新二路行驶410米，过右侧的工会大厦约170米后，右后方转弯 9) 行驶60米，到达终点(在道路左侧) 终点：三明市